Resep Diet Cepat Membakar Lemak
Grilled Chicken Cutlets With Summer Succotash
Anda dapat membakar hingga 300 kalori ekstra setiap hari hanya dengan makan makanan yang tepat. Dibawah ini resep diet cepat yang membakar lemak dan kalori. Membantu untuk langsing cepat. Apalagi hanya membutuhkan waktu 5 menit untuk membuatnya.
Cara membuat resep diet cepat membakar lemak :
- Tempatkan grill pan dengan api besar.
- 4 irisan daging ayam tipis ( sekitar 1 pon Total )
- 1/4 sendok teh setiap garam dan merica .
- Grill daging ayam tersebut diatas sampai matang ( sekitar 3-4 menit ), balikkan sekali .
- Sementara itu, panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang.
- Tambahkan 1 cangkir kacang baby lima beku , dicairkan terlebih dulu
- 1/2 cangkir jagung dan 1 tomat atau anggur. Dimasak sampai tomat meledak ( sekitar 3-4 menit ) .
- Siapkan 1 sendok makan parutan Parmesan dan daun kemangi 1/2 cangkir segar.
- Pasangkan setiap bagian dengan irisan lemon dan 100 kalori gandum roll.
 |
| Menu berikutnya :White Bean Herb Hummus |
